MEDIA LUNA

 La media luna es un movimiento típico en gimnasia. Esta voltereta consiste en desplazarse lateralmente de un punto a otro. Importancia: Para realizarla correctamente se debe considerar unos puntos claves: La posición de inicio, la posición de tus manos, la patada en posición invertida lateral y el aterrizaje 

PARADA DE MANOS

Es un ejercicio que se caracteriza porque la fuerza y estabilidad o equilibrio del cuerpo se hace principalmente en el apoyo de las manos . Es muy utilizado en gimnasia, ya que muchos de sus elementos pasan en su realización por la misma.